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体が軽い!こんな気持ちでスポクラに通うのは初めて!

2月からねんがんのすぽーつくらぶへ通いだした音符ウナです。こんばんは。

引きこもり生活が長くなりすぎまして体力がなく
イベントに参加すると1週間は疲れを引きずる生活を送っておりました。
これではイカンということでお風呂メインでもいい外へ出よう!とスポクラへ通うことになったのでした。

1ヶ月くらい通っていると体力がついてきて、お友達もでき、
エアロビクスやボクササイズの参加が超楽しい!!

こんな気持ちでスポクラに通うのは初めて!

やっちまいました・・・膝が痛い!!
1kmも走ってないのにランナー膝・・・引きこもり過ぎたんだ・・・

通常の歩行でも軽く痛いので、スポクラはお休み。
行ってもお風呂だけ。ストレス満タンです!><

と、最近はこんな感じです。皆さまも引きこもり過ぎにはご注意を。

| 日記 | 02:08 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

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